A Realidade Estendida (XR, eXtended Reality) é um termo abrangente que engloba as tecnologias de Realidade Virtual (VR, Virtual Reality), Realidade Aumentada (AR, Augmented Reality) e Realidade Mista (MR, Mixed Reality), as quais variam quanto ao grau de imersão e de interação entre o ambiente real e o virtual. A VR cria ambientes completamente virtuais que substituem o mundo real, permitindo experiências imersivas em simulações controladas; a AR sobrepõe elementos virtuais ao ambiente real, enriquecendo a percepção e o contexto do usuário; e a MR combina ambos, possibilitando a interação em tempo real entre objetos reais e virtuais. Essas tecnologias têm sido amplamente aplicadas em atividades de simulação e treinamento, sobretudo em setores como defesa, saúde e aviação, por permitirem recriar cenários complexos com alta fidelidade, segurança e baixo custo, além de possibilitar o desenvolvimento de habilidades cognitivas e motoras em ambientes controlados e repetitivos, sem os riscos e limitações logísticas das situações reais.